スリムな身体になるための最新ダイエット・痩身方法

Xcell(エクセル)で痩せる仕組みと魅力をチェックしよう

Xcell(エクセル)という「脂肪吸引」が話題を呼んでいます!脂肪吸引といっても、切らない脂肪吸引という珍しい方法が注目されているのです。

Xcell(エクセル)とは

イギリスで開発が行われた「ダイオードレーザー」を使った、痩身治療のマシーンの事です。アメリカの政府機関であるFDAでは、Xcellにはサイズダウンとセルライト除去という2つの効果が認められるとしています。

 

クリニックなどの医療機関だけで受けることができる、痩身治療となっています。

Xcell(エクセル)で痩せるメカニズム

なぜ切らないのに、脂肪吸引ができるのか?Xcellの痩せるメカニズムが気になると思います。通常の脂肪吸引というのは、体にメスを入れて特殊な器具を脂肪に入れて、直接脂肪を吸引するという方法です。手術をすることになるので、麻酔も必要ですし、体にも負担がかかる方法となっています。

 

一方のXcellの脂肪吸引は、「ダイオードレーザー」を照射して、脂肪が燃焼する働きを強制的に引き出していきます。その結果、中性脂肪を分解して体外へ排出する事により痩せる事が出来るのです。

 

 

Xcell(エクセル)の魅力

 

即効性がある

Xcellで痩身治療をすると、すぐに効果が現れるのが大きな魅力となっています。たったの1回だけ施術をしたとしても、痩身の効果が現れるのがXcellなのです。つまり、即効性があるということは、確実な効果が期待できるという事でもあります。

 

ダウンタイムは不要

クリニックで行う痩身治療というのは、効果が大きい反面「ダウンタイム」がある事が多いのが特徴です。しかしXcellにはダウンタイムがありませんので、赤みも腫れも痛みも感じることがないのです。

 

体に負担がかかりにくい特徴があるので、期間を空けなくても治療を続けることができます。短いスパンで治療を進めていく事が出来るので、痩身効果がより早く実感できるのが魅力となっています。

 

安全性の確保

アメリカの政府機関FDAが、認めている医療マシーンなので、安全性が確保されています。痩身治療として効果も実証されているので、安全で効果的な治療を受けることができます。

 

セルライト除去効果もついてくる

Xcellのダイオードレーザーというのは、頑固なセルライトの除去にも効果があります。痩身効果と一緒に、セルライト除去効果も実感できるのが魅力と言えるでしょう。

 

 

クリニックでのXcell治療の流れ

1、カウンセリング

クリニックでは、体の気になる部分や症状について医師に話をします。治療について気になることや、不安なことも全てこの時点で確認をするようにしましょう。医師による問診なども行われますので、体の状態を正しく伝えるようにしましょう。

 

2、診察&測定

皮下脂肪の現在の状態を医師がチェックして、痩身効果が出るのかどうかを見ていきます。体重と体脂肪、施術を希望する部位のサイズを測定します。

 

3、治療開始 〜ダイオードレーザー照射〜

ダイオードレーザーを決められた部位に照射していきます。例えば、お腹全体に照射をすると、20分で完了します。もちろんレーザーの照射で痛みを感じることはありません。

 

4、治療開始 〜バキュームマッサージ〜

ダイオードレーザーの照射が終わったら、バキュームというマッサージを行います。リンパの流れを促進する為のマッサージなので、脂肪燃焼効果をアップさせる為に行っています。10分程度でマッサージは完了します。

 

5、治療後は測定&水分補給

治療が終わったら、施術した部位のサイズを測定していきます。治療前と比較することによって、どのくらいの効果がでたのかを確認する為です。分解された脂肪が体の外に排出されやすいように、水分補給をしましょう。また、治療をする当日は水分を多めに摂取するように言われますので、意識して水分補給をしましょう。

 

Xcellの料金

Xcellが気になるけれども、料金がもっと気になる!と思いますので、ご紹介しましょう。ちなみに痩身治療であるXcellは、自由診療になりますので保険が適用しません。全て実費になりますので、高額になることを考えて計画を立てていきましょう。

 

お腹、お尻、太ももなどの広範囲
  • 1回:およそ10〜20万円
  • 4回:およそ30〜40万円

 

二の腕、ふくらはぎ、アゴ周りなど
  • 1回:およそ3〜7万円
  • 4回:およそ10〜20万円

 

クリニックによっては、モニター価格を用意していることもありますし、キャンペーン価格で施術可能な所もあります。特別価格の場合には、上記金額よりもかなり安くなる可能性もあります。

顔のたるみを解消して、リフトアップ効果が実感できるという「ホスピアップ」が注目を集めています。一体なんのこと?と思っているあなた、ホスピアップを知らないと時代に乗り遅れてしまいます!

 

ホスピアップという魔法のような化粧水を、今回はご紹介したいと思います。

ホスピアップとは

美容外科の中でも人気の高い、湘南美容外科が共同開発をした化粧水がホスピアップです!美容のプロフェッショナルが開発に携わっているので、効果も安全性も信頼できるものとなっています。

 

メタトロン化粧品と湘南美容外科のコラボといっていいでしょう。しかも誰でも簡単にケアが出来る、化粧水なので人気が爆発寸前といった所まで来ています。ホスピアップを試すなら、今がチャンスかもしれません!

 

ホスピアップの有効成分とその作用
肌を守る作用

パンテノール、タウリン、ヒアルロン酸で肌を守ってくれます。

 

肌の巡りアップ

シトルリン、プラセンタ、ビタミンEで肌の巡りを活発にさせます。

 

肌のリフトアップ

シトルリン、ビタミンE、各種アミノ酸で肌をグッと上げることができます。

 

肌を引き締める

ホスファチジルコリン、カルニチン、カフェインで肌をキュッと引き締めます。

 

ダイエットマシンとして常に最先端をいく、EMSマシンとは一体どんなものなのか?今回はEMSマシンについて、とことん解説をしていきたいと思います。

 

ダイエットに興味がある人は、是非とも一読いただければと思います。

EMSマシンについて

EMSというのは、電気の刺激を与えて筋肉を強制的に収縮させることができるマシンです。EMSはダイエットマシンや、スポーツジムなどにも設置されており、様々なダイエットの方法の1つとして、定着しています。

 

EMSの魅力

 

通常の筋トレというのは、かなりハードなものでありキツイと感じることが多々あります。EMSマシンであれば、筋肉を動かしたい所に使うことで、マシンが勝手に筋トレを行ってくれます。つまり、自分が動くことなく筋肉だけに負荷をかけてくれるので、テレビを見ながらでも出来る程に簡単なのです。

 

辛い運動が嫌いな人や、筋トレが苦手だという人、時間が無いという人などにEMSマシンは有効なのではないでしょうか。

ダイエットを始めようと考えたときに、ネットなどで情報を収集することがあるでしょう。様々なダイエット方法が出てくると思いますが、スリミングクリームに目が留まった人は多いのではないでしょうか。

 

気になる部分に塗るだけで、痩せることができるというスリミングクリームは、世の女性にとって魔法のようなクリームになっていることでしょう。実際にスリミングクリームがどういった効果を生み出すのか、そしてどうやって使うのか詳しく解説したいと思います。

スリミングクリームの仕組み

脂肪を分解させる成分や、脂肪燃焼効果のある成分など、脂肪にアプローチする成分が含まれているのがスリミングクリームです。気になる部分に塗り込むことで、直接ダイエット成分を脂肪に浸透させることができます。

 

ただし、塗るだけでダイエットという話もありますが、基本的にはスリミングクリームでマッサージをするのがダイエット効果を生み出すポイントです。ダイエット効果のある成分を皮膚に浸透させて、マッサージをすることで脂肪を燃焼させるのです。

ふくらはぎを細くするのは、女性の憧れでもあります。それにしても、なぜ私のふくらはぎはなかなか細くならないのか?そんな悩みを感じている人はいませんか?ふくらはぎを細くする前に、ふくらはぎが細くならない理由も知っておく必要があります。

 

原因によって、ふくらはぎのケアも変わってくるので、ふくらはぎを細くしたい女性は、是非こちらの記事を一読いただければと思います。

ふくらはぎが細くならない理由とは

 

筋肉がついてしまっている

学生時代にスポーツをしていた人や、現在でもスポーツをしている人というのは、ふくらはぎに筋肉がついていますので、太く見えることがあります。

 

スポーツをしていないという人であれば、高いヒールの靴を履いていると筋肉がついてしまうのでふくらはぎが太くなってしまいます。また、仕事などでたくさん歩く人や、速足で歩くことが多い人もふくらはぎが太くなっている可能性が大きいです。

 

むくみによってふくらはぎが太くなる

毎日同じ姿勢でいる時間が多い人というのは、血行が悪くなり冷え性になってしまいます。冷え性になると、ふくらはぎがむくみ始めることがありますので、むくみによって太さが出ている可能性があります。

 

足がいつも冷たいという人や、トイレの回数が少ないという人は、体に水分が溜まってしまい、むくんでいる事があります。食べ物や飲み物も、冷たいものが好きでよく摂取しているという人は、体の中から冷えてしまっていますので、注意が必要です。

顔だけ小さくしたい!という場合には、顔痩せをする必要があります。しかし顔だけ痩せるのは、なかなか大変なのではないか?と思われることでしょう。実は顔痩せの方法には、自分で簡単にできるものがあります。

 

今回は、顔痩せの方法を徹底的にご紹介したいと思います!

 

顔痩せに効果的!エクササイズ

 

あいうえお体操

顔痩せの中でもとても簡単にできて、効果も折り紙つきなのが、あいうえお体操です。ただ単に、あいうえおと言うだけなのですが、その時にとても大きく口をあけて、口周りの筋肉を動かす意識を持ちながら、行ってください。

 

あいうえお体操を、毎日の日課にすることで、早くて数日で顔痩せの効果を実感できます。

 

舌のエクササイズ

軽く上を向いた状態で、舌を思い切り出すと首筋がピンと張ります。アゴ周りの筋肉を使うエクササイズなので、顔痩せの効果が期待できます。こちらの舌のエクササイズも、あいうえお体操と一緒に日課として、行うことをお勧めします。

背中のたるみに悩んでいるあなたに送る、背中美人の目指し方をご紹介します。背中というのは、自分ではあまり見ることができない場所ですので、放置している女性は少なくありません。いつの間にか、背中のたるみが出来上がっているという事が多いのです。

 

背中のたるみはどうやったら解消できるのか?誰でもできる背中のたるみの改善方法を、ご紹介したいと思います。

 

背中のたるみに効果的な運動

タオルで簡単運動

フェイスタオルの端っこを、両手でそれぞれに持ちます。そのまま手をあげて、肩を中心として180度前後に両手を振ります。

 

肩甲骨まで腕を持って行けると、背中に良い効果がでますので、継続して毎日頑張ってみてください。

 

ペットボトルで負荷をかける運動

ペットボトルに水を入れて、両手にそれぞれ1つずつ持ちます。その状態でゆっくりと腕を頭の上まで上げていきます。

 

ゆっくり上げて、ゆっくり下げるという運動を10回程繰り返すだけでOKです。肩甲骨がほぐれていき、背中のたるみが解消されやすくなりますので、コチラの運動も毎日続けられるといいですね。

 

ストレッチで猫のポーズ

四つんばいになって、かかとを目指してお尻を持っていくように後ろに体を移動させます。見た目は猫のような感じなので、猫のポーズと呼んでいます。

 

背中を伸ばすように意識して、ストレッチをすることで、肩甲骨がしっかり伸ばされるので、背中のたるみを解消することができます。

防風通聖散(ぼうふうつうしょうさん)という漢方薬のご紹介です。昔から防風通聖散は多くの人に親しまれてきました。18種の薬草からできており、肥満症の人に効果的として使われることがあります。

 

防風通聖散をおススメしたい人

  • 高血圧
  • 肥満からくる動悸、のぼせ、便秘
  • 肥満の改善を図りたい

 

防風通聖散の作用

発汗作用

防風通聖散には発汗作用があります。発刊によって、体の中の余分な熱を放散させることができますので、のぼせなどにも効果があります。ダイエットをしたい人には、代謝アップ効果として作用しますので、肥満の解消にも期待がもてます。

 

便秘の解消

防風通聖散に含まれる薬草の中には、便秘を解消する作用があります。便通をスムーズにして、腸内に溜まっている老廃物や便を排出する効果が期待できます。元からお腹がゆるい人には、効果が強く出てしまうことがあり、下痢気味になるコトがあります。下痢が収まらないようであれば、使用を中断して医師に相談をするようにしましょう。

 

デトックス

防風通聖散に含まれている成分には、体の炎症を抑制する作用や余分な熱を放散する作用があります。さらに血行を促す作用もあるので新陳代謝が活発になります。

 

代謝がアップすると、便通がスムーズになりますし利尿作用も実感できますので、デトックス効果が現れます。デトックスによって、体内の不要物や老廃物、毒素などが排出されますので、ダイエットにも大きな効果を示す事ができます。